Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 77,01g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Brokkoli, Porree, Sellerie, Bürger Vegetarische Maultaschen, Maggi Gemüse Brühe Bio, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka My Veggie Natur. Obiad: Tomaten, Champignons, Greenforce Vegane Mini-Frika , Olivenöl, Patros Feta Leicht, Zucchini, Pastinaken, Möhren. Przekąski/Inne: Porree, Brokkoli, Sellerie, Bürger Vegetarische Maultaschen, Maggi Gemüse Brühe Bio, Vollkornbrot. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|