Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 227,33g | Węglo: 266,53g.
Śniadanie: Cappuccino, Carboidrato, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Coccobello, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Jack Link's Original Beef Jerky, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Despar Premium Mirtillo Nero Selvatico, Lenti Roastbeef all'inglese, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Nattura 23 Protein Sport Gallette. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|