Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 119,20g | Białk: 145,99g | Węglo: 176,19g.
Śniadanie: Коллаген Коллаген Ультра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Globus Хлеб Рогенброт, Planto Coconut, Global Village Клубника Замороженная, Global Village Вишня Замороженная, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Global Village Рис Басмати , Яйцо Куриное, Лук, Куриная Грудка. Obiad: Глобус Мороженое Сливочное Фисташковое, Глобус Мороженое Шоколадное, Глобус Мороженое Сливочное Лесная Ягода, Глобус Мороженое Сливочное Фисташковое, Глобус Мороженое Шоколадное, Глобус Мороженое Сливочное Лесная Ягода. Przekąski/Inne: Глобус Салат с Запеченной Тыквой Веган, Глобус Котлета Веган, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|