Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 9,28g | Białk: 21,26g | Węglo: 88,03g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Aldi Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Witlof, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Przekąski/Inne: Tönissteiner Orange Fit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|