Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 91,89g | Białk: 103,31g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Lunch: Кофемания Латте Фисташка, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Made For Meat Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Obiad: Плов с Говядиной, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|