Dziennik Lorneylorna, 26 kwi 24

self inflicted... of course! But I have got to start saying no when given sweet 'treats', I don't even enjoy them, just eaten out of greed and politeness 🙄
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2024:
910 kcal Tłusz: 39,14g | Białk: 26,75g | Węglo: 102,78g.   Śniadanie: Jordans Natural Muesli, Tassimo Costa Americano, Tap Water, Tesco Lime Squash, Tesco Almond Drink Unsweetened. Obiad: New York Bagel Red Onion & Chive Bagel, Butter (Salted), Wikinger Hot Dogs. Przekąski/Inne: Tap Water, Pepsi Pepsi Max Cherry, Tesco Mango Zero, Tesco Cloudy Lemonade, Coffee, Decaffeinated Coffee, Tesco Lime Squash, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa. więcej...
1445 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nothing wrong with being a polite lady. 
26 kwi 24 przez użytkownika: Chessnut64
How about saying you'll share a dessert with someone and then only have a few spoons and let the other person eat the majority of it.  
29 kwi 24 przez użytkownika: elfazio6210
I have asked my friend to stop buying cakes for me Elfazio, she thought she was being kind. alas, I am not a few mouthfuls kinda girl, no self control 😕, so have to abstain totally.  
30 kwi 24 przez użytkownika: Lorneylorna
I'm the same with chocolate, it's very difficult not to eat it if I'm offered some. It's all or nothing for me.  
30 kwi 24 przez użytkownika: elfazio6210

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lorneylorna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.