Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 85,92g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kaygana. Lunch: Muz, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Tavuk Salatası, Mantı. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Çerezya Medine Hurması, Magnolia, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yeliz.yılmaz
|