Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 42,78g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Requesón, Pan, Old El Paso Pockets. Lunch: De Nuestra Tierra Espárrago Blanco, Mayonesa, Bonarea Focaccia de Verduras. Obiad: Naranjas, Patata Cruda, Huevo Cocido, Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Requesón, Puerros Cocidos. Przekąski/Inne: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Níspero, Alesto Mix Frutos Secos al Natural. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|