Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 68,45g | Węglo: 181,94g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом. Obiad: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Heinz Соус Сладкий Чили, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Банан, Grow Food Запеканка "Тех-Мех" с Индейкой, Свежий Хлеб Коржик Песочный, Бековский Зефир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|