Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 99,16g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Obiad: Legumes Cozidos, Manteiga (com Sal), Quero Milho Verde, Vitarella Macarrão Espaguete, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo . Przekąski/Inne: Queijo Coalho, Bauducco Pão de Forma, Verde Campo Natural Whey Baunilha. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.martins01
|