|
сегодня если честно за целый день только не ела на перекусах, не когда целый день в бегах .
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 21,20g | Węglo: 149,26g.
Śniadanie: VOLT Energy Энергетик. Lunch: Апельсин, Кофе с Молоком. Obiad: Жигулевское Светлое Пиво, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Casuta Mea Сыр Косичка, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|