|
Таки это была вода)) -1,5 кг за 3 дня ахах (как же сильно я иногда отекаю🫠)
Хвалю себя за то, что не бросила подсчет за 3 недели без отвесов. Завтра делаю замеры🤙 поглядим)
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 85,15g | Węglo: 156,03g.
Śniadanie: Кофе, Самокат Каша Овсяная Моментального Приготовления Манго и Персик со Сливками , Яйцо. Lunch: Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Самокат Брокколи. Obiad: Сэн Сой Лапша Рисовая, Брест Литовск Сливочное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Терияки, Морковь, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Drive Guava Strike, Snaq Fabriq Мюсли с Клюквой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi constellatie
|