Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 61,06g | Węglo: 69,87g.
Lunch: Skinless Chicken Breast, White Rice, Trader Joe's Soyaki, Pineapple, Zucchini, Bell Peppers, Red Onions. Obiad: Trader Joe's Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Great Value Medium Black Olives, Cento Quartered Artichoke Hearts, Arugula Lettuce, Spinach , Earthbound Farm Romaine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Blue Cheese , Garlic , Mod Pizza Bacon (1/4 Cup), Mod Pizza Grilled Chicken (1/4 Cup), Mod Pizza Ranch Dressing (1 Tbsp). Przekąski/Inne: V8 Energy Black Cherry. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi QueenOfCupz
|