Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2015
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 69,14g | Węglo: 174,09g.
Śniadanie: Kirkland Signature Fat Free Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Kirkland Signature Fat Free Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Obiad: Bread (Home Recipe or Bakery), Bread (Home Recipe or Bakery), McCormick Brown Gravy Mix, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). więcej...
|
Zyskuje 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|