Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 55,03g | Węglo: 85,54g.
Lunch: Kewpie Caesar, Bernardi Smoked Beef, Wortel, Selada, Kubis Merah, Rice Paper. Obiad: Buah Naga, Herbalife Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Salmon Masak, Sate Ayam. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|