Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 68,10g | Węglo: 160,73g.
Śniadanie: Кекс Творожный, Магнит Киви, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|