|
Опять четверочка🙏🙏🙏Вчера был день интенсивный и маложорный, МС в разгаре - вот результат. Наблюдаю за своим организмом далее.
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 59,16g | Węglo: 115,22g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Напиток из Шиповника, Тюкалинский Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тиавит Крипсы Яблочные, Чай с Лимоном, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Фастфрут Пастила , Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|