|
начала 23 апреля.
Начальный вес 82
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 55,47g | Białk: 108,38g | Węglo: 107,26g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур. Lunch: Лук, Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Минтай. Obiad: Цветная Капуста, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shafranskys.art
|