Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2951 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 104,09g | Węglo: 460,90g.
Śniadanie: 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. Lunch: 幕の内弁当. Obiad: ママー ナポリタン, カステラ, せんべい, コロッケ, マルシン ハンバーグ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|