Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 230,28g | Węglo: 267,08g.
Śniadanie: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pera Generica Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Granarolo High Protein Dessert Dark Chocolate, Granarolo High Protein Dessert Gusto Panna Cotta, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Coop Carpaccio Black Angus. Obiad: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Amadori Hamburger di Pollo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|