Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 99,95g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Sisa Cioccolato Fondente 60%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Scotti Risette Riso e Soia, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Smeralda Bottarga di Muggine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Cellino Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Bieta Lessa, Vermentino, Zappalà Provola Affumicata, Conad Salame Milano , Parma Prosciutto Crudo Magro, Pollo al Curry, Pane Comune, Riso Basmati (Cotto), Brodo Vegetale, Tortellini di Carne. Przekąski/Inne: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|