Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 76,94g | Węglo: 173,80g.
Śniadanie: Яичный Белок, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Вкусно и Точка Салат Цезарь. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Лента Смузи Ягодный, Bite Bitey Яблоко-Малина, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|