Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 88,55g | Węglo: 239,72g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочное Царство Творог 5%, Варенька Варенье Вишневое, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Вилкин Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Лук, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Obiad: Harry's Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан с Кожурой, Vici Дикий Лосось Стейк, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Przekąski/Inne: Каждый День Курага , Чай с Лимоном и Сахаром, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|