Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 98,37g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, Hyper Chocolate Pudding, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Образ Жизни Семена Чиа, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Hyper Chocolate Pudding, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Obiad: Пятерочка Апельсин, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Мясновъ Котлета Куриная, Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Акконд Конфеты Зернушка, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Образ Жизни Семена Чиа, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Молочная Станция Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|