Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 67,93g | Węglo: 78,52g.
Śniadanie: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кухня на Районе Донат с Клубничной Начинкой, Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яйцо Всмятку, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|