Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 57,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 114,65g | Węglo: 344,77g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Песочное Печенье, Кальве Черри Кетчуп, Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Баклажан Баклажан. Obiad: Яблоко Зеленое, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 0%. Przekąski/Inne: Красный Апельсин, Яблоко Зеленое, Бискотти, Молоково Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|