Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 71,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 92,40g | Węglo: 296,02g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Aldi Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika. Lunch: Äpfel, Plattpfirsich. Obiad: Aldi Milch 1,5%, Aldi Naturjoghurt, Karotten, Zucchini, Tomaten, Aldi Toastschinken, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schinkenschnitzel , Olivenöl. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 cze 15 przez użytkownika: Schnullerbacke 5
|
24 cze 15 przez użytkownika: Everlost
|
@Batumi, häng mich bloß nicht ab!
24 cze 15 przez użytkownika: AdeVital
|
Hab am Morgen noch 4 km mehr Gehen dürfen und mich eine Stunde später gewogen, das merkt man gleich.
24 cze 15 przez użytkownika: Batumi
|
@AdeVital Du kennst das auf und ab der Waage doch auch. Ich bin halt gerade im Abwärtstrend.
24 cze 15 przez użytkownika: Batumi
|
Hammer...einfach nur hammer. Genial.
24 cze 15 przez użytkownika: mohnblume77
|
Super Ergebniss, läuft ;-)
24 cze 15 przez użytkownika: gug04705
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|