Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 83,93g | Białk: 121,92g | Węglo: 199,71g.
Śniadanie: Ajinomoto MSG, Garam, Proteina Daging Analog LS, Saus Tomat, Del Monte Saus Barbeque, Edo Bakso Cumi, Selada Kol, Tahu, Telur, Belimbing. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ikan Asin, Tumis Genjer, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ajinomoto MSG, Garam, Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak), Cabai Panas, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kue Pancong, Lapis Legit, Kue Bawang, Putri Salju, Kue Nastar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaselaWulan
|