Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 74,06g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Финики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Ашан Киви. Lunch: Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Семги. Obiad: Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Шоколад, Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Грецкие Орехи, Рогачев Сыр Грювер 45% , Суп из Семги, Рогачев Сыр Грювер 45% . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|