Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 45,30g | Węglo: 102,80g.
Śniadanie: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Calavo Avocado, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Obiad: Poke Bowl. Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Autumn Wheat. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|