Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 92,98g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Магнит Чиабатта, Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. Obiad: Магнит Картофель, Скумбрия Атлантическая. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|