Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 89,98g | Białk: 69,13g | Węglo: 342,57g.
Śniadanie: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Skyr Natur, Tomatenmark, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, Lauchzwiebeln, Ei, Olivenöl, Rote Tomaten. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: McDonald's Milchshake Vanillegeschmack - 0,4l, McDonald's Curly Fries, McDonald's Curly Fries. Przekąski/Inne: Voelkel Ananas Kokos, Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|