Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
240 kcal
|
Tłusz: 5,49g | Białk: 12,46g | Węglo: 34,74g.
Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses), Café, Cora Pain de Mie Extra Moelleux , Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|