Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 78,24g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Pingo Doce Pastel de Nata, Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café, Pingo Doce Nêsperas, Hacendado Limão Espremido, Serramel Mel de Rosmaninho, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Continente Canela, Fuji Apples, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Limiano Queijo 50%. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Tiramisu, Pingo Doce Batatinha Assada, Chef Select Pernil de Porco. Obiad: Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Morangos, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Creme de Cenoura com Maçã e Aipo sem Batata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|