Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 52,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 52,93g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Магнит Томаты Свежие, Помидорка 100% Томатная Паста, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Нескафе Кофе, Big Bio Молоко Овсяное, Коломенское Хлеб Ароматный, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая. Lunch: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Чай с Лимоном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Пятерочка Банан. Obiad: Big Bio Молоко Овсяное, Магнит Томаты Свежие, Вода, Волшебное Дерево Пектин +, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Красный Лук, Черемша, Greenola Имам Баялды, Кабачок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|