Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 66,67g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Lätta Smör, Arla Jämtgård, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Patak's Tikka Masala, Coop Extra Kyckling Bröstfile, Bulgur (Kokt). Obiad: ICA Nachochips, Santa Maria Tacosås Medium, Röd Paprika, Rödlök, Tortilla, ICA Blandfärs 50/50, Arla Jämtgård. Przekąski/Inne: Starköl, Nudlar, Max Sundae Naturell, Ekströms Kladdkaka. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|