Dziennik aufundnieder, 28 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
86,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2024:
735 kcal Tłusz: 27,42g | Białk: 42,58g | Węglo: 80,47g.   Śniadanie: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Obiad: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Maggi Pfeffer Sauce, Nudeln (Gekocht), Schweinefilet. więcej...
2117 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.