Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 120,32g | Węglo: 118,89g.
Śniadanie: Elza Цикорий Отборный, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника. Lunch: Молоко, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Салат из Свеклы с Майонезом, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), J7 Сок Вишневый. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|