Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 67,04g | Węglo: 194,76g.
Śniadanie: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Lucerne Whipped Cream Cheese Spread with Chives. Lunch: Imitation American Cheddar Cheese , Oroweat Onion Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Obiad: Lemon Cake with Icing, Cantaloupe Melons , Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Przekąski/Inne: Darrell Lea Green Apple Liquorice. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|