Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 57,22g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Вареники с Творогом. Lunch: Сочник, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла. Obiad: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Botanica Микс Зелени Салатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Круассан с Шоколадом . więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Топ фит - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorjachevanails
|