Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 66,18g | Węglo: 202,78g.
Śniadanie: Greenfields Strawberry Yogurt , Watermelon, Fried Beef, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Egg, SuperIndo Pakcoy. Obiad: Sinti Bumbu Pecel, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Kacang Panjang. Przekąski/Inne: Pondan Martabak Manis, Sugar, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|