Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 102,44g | Węglo: 252,06g.
Śniadanie: Козинаки, Виноград, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Блины на Молоке, Манная Каша на Молоке, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай Облепиховый, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|