Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 96,13g | Węglo: 176,81g.
Lunch: 涼拌黃瓜, 義美 滷油豆腐, 控肉. Obiad: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 炸薯條（油炸，冷凍）, 全聯 紅燒獅子頭. Przekąski/Inne: 呷尚寶 鮪魚吐司, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 旭成 菜脯餅. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|