Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 112,17g | Węglo: 278,66g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Ярче Мандарины, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Kultlab Protein Pie Черника, Пятерочка Апельсин. Lunch: Пятерочка Апельсин, Смешанные Орехи, Forsio Протеиновое Печенье с Вишней, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Sula Леденцы, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное, Изюм, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|