|
82,5
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 121,87g | Węglo: 274,17g.
Śniadanie: Skyr senza Grassi Bianco MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Sale MIO, Banana MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Sale MIO. Obiad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|