Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 80,89g | Węglo: 103,72g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH Grillworst, Becel Boter Light, Waldkorn Brood. Obiad: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Przekąski/Inne: Aldi Magere Kwark, Koopmans Fijne Cake. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Commodoortje
|