Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 51,95g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie: 咖啡. Lunch: Costco 蘿蔓, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 麥斯盒子 豬肉原味漢堡排. Obiad: 義美 牛奶糖, 洋蔥炒肉. Przekąski/Inne: 全家 海鹽地瓜條, 7-11 特大杯冰美式, 統一 陽光無加糖豆漿. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|