Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 147,03g | Węglo: 62,12g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Индейка и овощи. Lunch: Лук, Морковь, Скумбрия. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|