Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 82,89g | Białk: 49,35g | Węglo: 171,62g.
Śniadanie: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Banha de Porco, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Obiad: Panqueca de Carne Moída. Przekąski/Inne: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão na Chapa. więcej...
|
|
2693 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacamargo
|