Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 138,58g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Condorelli Torroncino, Wasa Integrale. Obiad: Haribo Happy Cola, Algida Viennetta Vaniglia, Aceto Balsamico, Focaccia, San Carlo 1936 Antica Ricetta, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . Przekąski/Inne: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|